¿Qué me pongo?

¿Qué cosas me tengo que llevar para hacer la actividad?

 
Importante tu material
  • Recuerda
  • Debes tratar bien el material que vas a utilizar.
  • No debes coger especies de flora o fauna.
  • No tires basura al suelo.
  • Si fumas, no lo hagas, es malo para la salud. Pero si no te puedes aguantar, guárdate la colilla.
  • Debes estar atento a lo que los guías y monitores te indiquen.
  • Debes traer la documentación que se te solicite.
  • Si tienes alguna duda: info@sierraextreme.net

Otras actividades

  • Para cualquier otro tipo de actividad debes traer: ropa cómoda, al ser posible de montaña al igual que el calzado, mochila con cinta ventral, agua y algo para picar.

Tu material

Espeleología

Para realizar esta actividad debes traer ropa vieja, que sea cómoda, que te permita libertad de movimientos, que se pueda ensuciar, ya que vas a arrastrarte por las cavidades de la cueva del Soldado Republicano. Además, te recomendamos que eches una muda, por si acabas muy sucio. Trae contigo una botella de agua y algo para picar, te vendrá bien después de realizar una actividad como esta. Puedes llevar la cámara de fotos contigo, pero ojo, la cámara puede verse dañada por golpes, roces o caídas. Si quieres, nosotros te podemos grabar la actividad.

Escalada

Esta es una de las actividades estrella de nuestro proyecto, Sierra eXtreme. Aquí debes traer ropa cómoda, que te dé libertad de movimientos (mallas, piratas, chandal, pantalones de montaña,...). Trae algo para comer, agua y una cámara de fotos para inmortalizar tus momentos de escalada. Y si es invierno, que no se te olvide traer ropa de abrigo.

Senderismo

En las rutas de senderismo es importante ir bien equipado. Por eso te recomendamos que traigas: zapatillas o botas de montaña, pantalones de sendero (esos que tienen refuerzos o los que tienen multibolsillos), gorra, gafas de sol, protección solar y labial, agua, bastones telescópicos (estos que tienen varios tramos, no recomendamos los de madera, porque si la ruta es larga te va a pesar), mochila (si puede ser con cinta ventral para que el peso de lo que lleves dentro recaíga en la cintura y no en la espalda), frutos deshidratados y un bocata.

Barranquismo

Es la mejor actividad para refrescarse y soltar mucha adrenalina. En esta experiencia tienes varias opciones, puedes traer tu propio neopreno, puedes alquilarnoslos o bien, ser un valiente, y hacerlo con bañador. Te recomendamos que traigas un calzado que se pueda mojar, si tienes zapatillas de barranquismo mejor, pero si no, escarpines o unos zapatos viejos que tengan bastante huella en la suela para no resvalar mucho, (Chanclas NO).

Piragüismo

Esta es nuestra nueva actividad. Para ellas deberás traer protección solar, calzado que se pueda mojar (Chanclas NO), gorra, gafas de sol, agua y algo para comer. Te vas a mojar, así que será bueno que traigas una muda. No te recomendamos que hagas esta actividad sin camiseta, ya que si no te quemarás la piel.

Escalada Barranquismo Bicicleta Senderismo Espeleología Rutas 4x4 Setas