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turismo activo en Andalucía

Rápel en la Sierra de Aracena

Iniciación a los deportes de aventura

Disfrutar de los deportes de aventura en la naturaleza con seguridad es el objetivo primordial que nos planteamos en Sierra eXtreme. El minimizar los riesgos, es algo que debe estar por delante de cualquier cosa, pero si además le unes buenas personas y simpatía, la actividad será extraordinaria.

“El camino hacia la cima es, como la marcha hacia uno mismo, una ruta en solitario”
Alessandro Gogna

El rápel es una disciplina de montaña que se utiliza para salvar grandes desniveles. Ésta tiene un uso preventivo, el no de caer, pero a veces es obligatorio. En muchas ocasiones, vemos por en telediarios o en series, como fuerzas especiales bajan saltando o corriendo por paredes. Cuando un usuario de esta actividad se dispone a descender un fuerte desnivel rapelando, piensa que será lo mismo. Obviamente no es lo mismo, y el motivo es que igual que cualquier actividad que se haga en montaña, el rápel tiene su riesgo, por pequeño que sea, el cuál tiene que contrarrestarse. Es por eso, que en esta actividad, enfocamos nuestras explicaciones en una técnica segura, más que en una técnica espectacular que puede dar pie a lesiones no deseadas.

Para que el desarrollo de la actividad sea bueno, la persona que viene a hacerla tiene que jugar con el miedo de aliado. ¿Por qué decimos esto? porque el miedo nos ayuda a mantenernos en alerta. Pero una cosa es el miedo a lo desconocido, y el otro es el pánico. El pánico no ayuda, si no que provoca que nos bloqueemos a la hora de realizar la actividad, tanto el rápel, como cualquier otra.

rapel turismo activo en la sierra de aracena

Nos disponemos a bajar

He aquí el quid de la cuestión, el descenso. Dependiendo dónde se encuentre el punto de anclaje, la reunión, el descenso se hará de una manera u otra. Cuando la reunión se encuentre en el suelo, y tengamos que ir por una superficie horizontal hasta el punto dónde se inicie la verticalidad, iremos soltando cuerda de manera prudente y tirando de la pelvis. Una vez en el vértice, colocaremos los pies en él, para comenzar a bajar la pelvis progresivamente. A la misma vez, iremos bajando los pies, hasta que las cuerdas toquen la superficie horizontal, que será el momento de tener los pies casi a la altura de la pelvis, formando un ángulo de 90º con el torso y las piernas. Las piernas deberán tener una leve flexión de rodillas, manteniéndose bien separadas, para evitar volteos innecesarios.

Comenzado el descenso, la mano derecha (en caso de ser diestro) será la que regule la velocidad de la bajada. Ésta no debe de ser muy elevada, ya que si no conocemos el terreno, podemos hacernos daño. La mano derecha debe quedar a la altura de la cadera o del culo, ya que si la colocamos más arriba, podemos llegar a cogernos un pellizco con el material. La mano izquierda debe quedar por encima del descendedor que utilicemos, ya sea un ocho, stop o cualquiera que encontremos en el mercado. El tenerla ahí, nos proporcionará el despegarnos de la pared en caso de resbalón.

Una vez terminado el descenso, en el suelo, es fundamental no golpear los elementos con los que hacemos el rápel. Para ello, quitaremos el mosquetón del arnés. Si llevamos una cuerda de seguridad, en caso que nos estén asegurando desde arriba, quitaremos primero ésta. Colocaremos el mosquetón en el anillo más grande del ocho (en caso que utilicemos éste para bajar). Colocado ahí, quitaremos la cuerda tirando de ella, pero no tiraremos de cualquier sitio, si no desde la unión de los dos anillos del ocho. De esta manera, se podrá quitar fácilmente.

¿Dónde practicamos rápel en la Sierra de Aracena?

El Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche es en su gran extensión privado. Por esta razón, es complicado hacererlo en la Sierra de Aracena. Aunque tenemos acuerdos con algunas canteras dónde se han equipado para hacer, no solo rápel, si no varias actividades. Un lugar dónde también se puede hacer es en el Risco Levante. Es un bloque de piedra que se encuentra a caballo entre Santa Ana la Real y Alájar.

El cerro de San Cristóbal es un buen lugar para realizar esta disciplina, pero el nivel es mucho más alto que en los otros lugares. Es el mismo caso que el puente de la Gitana en Arroyomolinos de León o el puente de los Cinco Ojos en la carretera N-435.

¿Cuánto cuesta contratar esta actividad?

Puedes acceder a nuestra tienda para comprar esta actividad. Realizamos la actividad a partir de 4 personas. Esta actividad suele ser complementaria a cualquier otra que realizamos en el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche.

Debes traer

Calzado de montaña o deportivo
Ropa cómoda, que te permita libertad de movimientos
Agua, al menos una botella de un litro
Algo para picar, por si entra el gusanillo
Antimosquitos
Mochila, preferiblemente con cinta ventral
Si tienes alergia, trae contigo la medicación pertinente
Nuestros guías llevan consigo un botiquín de primeros auxilios
No traigas bolsas de plástico os daremos una en el campo

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